El pasado miércoles 17 se llevó a cabo una actividad gestionada por nuestra Encargada de Convivencia Escolar Ms. Priscila Oviedo y la psicóloga clínica Wudman Arancibia de la Universidad Autónoma de Chile (UA) quienes realizaron una actividad para promover el autocuidado docente visualizando su importancia a través de técnicas de relajación y sugerencias prácticas que permitan modular el estrés en tiempos complejos.
Se hizo énfasis en la importancia de escuchar nuestro cuerpo y permitirle espacios de descanso y de sincronía mente-cuerpo.
